Søvnbesvær

Akupunktur mod søvnbesvær – en effektiv og naturlig tilgang til bedre søvnkvalitet

Er du en af de mange, der lider af søvnbesvær og ønsker en naturlig og holistisk tilgang til at forbedre din søvnkvalitet? Så er akupunktur måske noget for dig!

Som autoriseret sygeplejerske og RAB-registreret akupunktør med en klinik beliggende i Randers midtby, tilbyder jeg akupunkturbehandlinger som kan hjælpe dig med at genoprette en sund søvnrutine

 

Hvordan virker akupunktur mod søvnbesvær

Akupunktur er en traditionel kinesisk medicinsk praksis, der involverer indføring af tynde nåle i bestemte punkter på kroppen. Når det kommer til behandling af søvnproblemer, fokuserer jeg på at genoprette din balance og harmoni i både krop og sind.

 

1. Regulering af søvncyklussen: Akupunktur påvirker positivt hypothalamus, en region i hjernen, der regulerer din søvncyklus. Dette bidrager til at stabilisere dit søvnmønster og forbedre din søvns dybde og kvalitet.

2. Reduktion af stress og angst: Mange tilfælde af søvnbesvær er relateret til stress og angst. Akupunktur kan hjælpe dig med at reducere disse symptomer ved at frigive endorfiner og fremme afslapning.

3. Øget produktion af melatonin: Melatonin er et vigtigt hormon, der regulerer din søvn-vågenhedscyklus. Akupunktur bidrager til at øge produktionen af melatonin, hvilket er afgørende for at fremme en sund søvn.

4. Forbedret regulering af det autonome nervesystem: Akupunktur påvirker det autonome nervesystem, hvilket igen kan balancere din krops reaktion på stress og fremme ro og afslapning.

 

RAB-registreret akupunktur – sikrer dig kvalitet og tryghed

Som RAB-registreret akupunktør opfylder jeg høje kriterier for uddannelse og kompetence. Dette sikrer, at mine behandlinger lever op til høje standarder inden for akupunkturpraksis. Det betyder også at mine behandlinger dækkes af Sygesikring Danmark og de fleste sundhedsforsikringer, hvilket gør akupunktur mere tilgængelig for dig.

 

Her kan du læse en evidensbaseret artikel om akupunktur og søvnbesvær af Læge Palle Rosted:

http://www.akupunkturnyt.dk/?page_id=115

 

 

Besøg min klinik i Randers midtby

Tag det første skridt mod bedre søvn og generel trivsel ved at besøge min klinik i Randers midtby. Som autoriseret sygeplejerske og RAB-registreret akupunktør kan jeg skabe en tryg og professionel behandlingsforløb til dig.

 

Jeg ser frem til at hjælpe dig med at opnå en bedre søvnkvalitet gennem akupunktur.

 

 

 

Teresa Baggins

Autoriseret sygeplejerske og RAB-godkendt akupunktør

Adresse: Slotsgade 4, 1. sal, 8900 Randers C

Telefon: 22 89 89 13

E-mail: kontakt@teresa-baggins.dk